Как да се превърне в добър Skater

станете добър фигурист отнема време и практика. Обърнете внимание на стойката си и да научат основния фигурното пързаляне , а вие ще се превърне в добър фигурист , може би дори по- конкурентен участник. Инструкции

1

Носете кънки за лед , които се вписват добре и имат заострени краища. Добри монтаж, правилно поддържани кънки правят извършване фигурно пързаляне техники много по-лесно .

2

Обърнете внимание на стойката си , когато на леда. Леко сгънете коленете си , дръжте гърба си изправен и ръцете си , за да се отстрани за баланс , когато пързаляне . Вие също трябва да държи главата си нагоре и погледна в посоката, в която се пързаля , а не надолу към леда.


3

Научете как да се спре на леда. Снегорин спира и Т- спирки са двете най-чести спирки , използвани в фигурно пързаляне .

4

Practice напред и назад swizzles . Това е фигура техника пързаляне , което се движи скейтъри напред и назад , без да им кънки напускат леда. Въпреки че това е основна техника фигурно пързаляне , тя се използва в напреднала пързаляне.

5

Започни да учиш как да се удар, който се изкарва извън леда с един крак след друг , като първо се научите как да плъзгат по леда . Започнете с два фута плъзгат , след това се прехвърля тежестта си на един крак и повдигане на другата, за да практикува едно -футови крачета .