Настройка Up Баскетболни Пробни версии

Една добре проектирана баскетбол лятна подготовка има две цели . Тя позволява на треньорския щаб да намерите играчи за своя отбор и да дава на служителите възможност да премине на коучинг знанието до голяма група от играчи. Треньорите трябва да проектират баскетбол репетиции да преразгледа всички аспекти на играта на участниците , както на нападателни и отбранителни страни на топката. На приготовления преди старта трябва да бъдат създадени и по-рано на събитието, така че и двете участниците и треньорите могат да се приготвят , когато му дойде времето. Инструкции

1

Задаване на дата и място за приготовления преди старта , независимо дали във вашето училище или фитнес център за отдих , които трябва да бъдат отдадени под наем. Обявим приготовления преди старта на няколко седмици или дори месеци напред на датата , така че вие и вашият треньорския щаб може да направи необходимата подготовка и да се даде възможност на участниците да предприемат необходимите стъпки за тяхното край , като например получаване на документи , свързани със здравето .
< Бразилски> 2

Имате обявленията за приготовления преди старта написали публично , като в училище бюлетин , местен публикуване и локални уеб сайтове, баскетбол .


3

Направете списък на това, което всеки състезател трябва да се доведе до участие в тренировки Изпробвай , като например документи (като например проверка на физически изпит и разрешение приплъзване на родителя ) и оборудване (като обувки и дълги до коленете баскетболни шорти ) .

4 < стр. > Създаване на списък на тренировки , които вие ще се кандидатира за играчите по време на приготовления преди старта . План за тренировки , които се фокусират върху стрелба (като наказателен удар и кош стрелба ) и спря , обработка топка , която минава , отбраната и бързина ( такива 40 - ярда тирета а и нагоре и падения ) .

5

Уверете се, че имате всички необходими доставки на ръка , като баскетболни топки , кърпи, вода и спортни напитки. Имате потници с номера , направени по-рано , така че можете да ги раздават на играчите , за да бъде в състояние да следите кой кой е . Били платнени етикети , направени с числа по тях (изрязани стари тениски, перманентен маркер и безопасни игли могат да работят в една щипка ) , ако не разполагат с бюджет за отделните потници .

6

Определете преди време колко играчи и какъв тип играчи , които търсите за отбора. Решете колко от времето за лятна подготовка ще бъдат изразходвани за реално оценяване на играчите и колко ще бъдат изразходвани за преподаване на играчите някои основи на баскетбола , особено за репетиции с участието на младите участници.