Дали Ballet Помощ баскетболисти

? Ballet може да изглежда като доста голям скок от баскетбол, с акцент върху благодат и специфични, умишлено движения . Но уменията баскетболисти и балетни танцьори използват всъщност са доста сходни, и овладяване на силата , гъвкавостта , баланса и координацията , изисквана в балета могат да помогнат баскетболисти подобрят резултатите си . Скорошна статия Time Magazine дори черта снимки на NCAA играчи правят балет. Координация

От скачане по сцената , без да поема в друга танцьорка , да скачам и кацане в нечии други ръце , координацията е от ключово значение в балет. Баскетболистите трябва да бъде подобно пъргав , навигация съд , пълен с хора, които се опитват да вземат изстрелите топка и блок , да не говорим да се избягва екрани. Пъргавината баскетболист научава чрез балет може да му помогне да се движат по-гладко и ефективно по време на игра .


Гъвкавост и мобилност

Ballet изисква извънредно гъвкавост. Танцьори могат да удължат краката си към главите им , изпълняват сплитове и на пръв поглед не се поддавам на законите на физиката . Тази гъвкавост не е само физически красива, тя също е подвиг на сила, която може да служи баскетболисти добре . Ballet тренира играчите да се движат по нови начини , печелейки по-добър контрол на мускулите им . Те могат лесно да се огъват от играчи , които се опитват да поеме топката , и може да бъде в състояние да стреля цели от неудобни или необичайни позиции.