Офанзивен баскетбол

Това са няколко офанзивни баскетболни тренировки, изпратени ми от Том и Маргарет. Изпробвайте ги с екипа си тази вечер!

От Том…
Докоснете линейната бормашина за триточково нареждане

Оформете три реда на половината корт. Играчите изпълняват плетене от трима, което прави последния пас пас за отскок, за да може играчът да преобразува lay-up.
Човекът, който е направил подаването, отбива топката и я подава на човека, който току-що е докоснал линията с три точки. Това продължава, докато не надуете свирката или докато достигнат определеното количество нареждания. Уверете се, че работите както с дясната, така и с лявата ръка. Уверете се, че играчите заемат правилни ъгли към коша.

Това също е страхотна тренировка за баскетбол.

От Маргарет…
Странична входяща линия с Man Pressure

Работи всеки път…
Двама гардове се подреждат на 4′ от страничната линия.
1 изскача първо и се връща веднага, за да се подреди на екрана за 2.
Ако се бият през 2 е отворено, ако превключвателят 1 е отворен.
След това стартирайте своя сет от тази входна позиция!