Треньор по баскетбол – Подаване на тренировки

Емили от Уорчестър ми изпрати имейл, търсейки свежи идеи за тренировки по баскетбол за треньор по баскетбол. Ето няколко тренировки за подаване на баскетбол, които двама от моите абонати ми изпратиха. Опитайте тези!

От „  Марван…
За да подобрите преминаването:
Оформете кръг от играчи (около 15 фута в диаметър) и въведете една баскетболна топка. Всеки играч трябва да извика името на друг играч, уверете се, че той има неговото внимание, след това подайте топката на този играч. Следващия, въведе втора топка в кръга. Тогава, трета топка, след това четвърта топка и т.н. към кръга.

Тази баскетболна тренировка е забавна и учи на добро подаване, приемане и научаване за постигане на зрителен контакт, преди да подадете топка. Това е чудесен начин новите играчи да научат и имената на своите съотборници.

От Ким…
Аз съм истински начинаещ в коучинга, но ето и моя съвет. Тренирам за първата си година с група от момичета под 14 години и ми беше трудно да привлека и задържа вниманието им, така че реших да нося музика на всяка сесия.

Правя тренировка с дриблиране и подавания и се уверявам, че е синхронизирана с музиката. Когато музиката спре, те трябва да спрат и да минат. Нещо като музикален дрибъл!“  Сега го поставих в пистата с препятствия с момичета, които дриблират около препятствия и след това, когато музиката спре, трябва да подадат на друг играч.

Ако пасът не е силен за другото момиче, пускам песен, която харесвам, вместо песен, която те харесват!“  Звучи гадно, но работи много добре и те се концентрират.