Коучинг по баскетбол – насоки за обучение

По принцип, осемте заглавия по-долу представляват моето ръководство за треньор по баскетбол. За да извлече максимума от всяка тренировъчна сесия, треньорът трябва внимателно да планира програмата си. Няма смисъл да го правим случайно със слабата надежда, че внезапното вдъхновение ще даде отговора.

Насоки за обучение

При начинаещи акцентът ще бъде върху основите.

При опитни играчи може да се касае за определен аспект от отборната игра, който се оказа подозрителен в предишен мач.

Независимо от нивото на умения, общ знаменател на всяка тренировъчна сесия трябва да бъде изобилието от целенасочена дейност.

Тренировъчната сесия трябва да приеме определен модел, като ТРЕНЬОРЪТ ръководи операциите и играчите отговарят изцяло на неговите изисквания.

Като основно правило, ако играчите преминат много начален етап, моята тренировка ще се основава на следните очертания:
1. Период на загряване.
2. Практикуване на индивидуални умения – общи и специализирани.
3. Основи на практиката на защита и нападение.
4. Упражнения в прилагането на различните умения и основи.
5. Дейности по кондициониране.
6. Период на обективна игра.
7. Период на непрекъсната игра.
8. Период за анализ и обсъждане.

С изключение на номер 1, Може да избера да променя реда, или пропуснете определени елементи, в зависимост от нуждите на моите играчи, както ги виждам във всеки конкретен момент.

По принцип, осемте заглавия по-долу представляват моето ръководство за обучение по баскетбол.

Имам съвет за баскетболен треньор, пробивна машина, или идея, която бихте искали да споделите с нашата общност? Оставете го в полето за коментари по-долу и ще го одобря в рамките на ден или два. И не забравяйте да прочетете последната ми статия за детските баскетболни тренировки.