Как да правим за 3/4 Nelson в Wrestling

В борба, след всеки период , борци поемат позиция на съдията , с един борец на ръце и колене, а другият зад него в господстващо положение . Долната борец като цяло се опитва да се изправи в неутрално положение и горната борец работи към счупване на долен човек надолу и го завъртите по гръб . В 3/4 Нелсън е възлага техника, която може да бъде изхвърлен като изненадваща атака , тъй като тя не изисква човекът на върха , за да пробие противника си надолу към корема му. Инструкции

1

В най-горната позиция , кука един от глезените на противника си в сгъвката на коляното си , така че да са сте навън от единия край на него. Вие по същество ще се седи на един от глезените му , с прасеца резба под него . Кракът , който използвате , за да се свържете глезена му трябва да бъде другия крак от тази, която се атакува - . Това е, свържете десния крак около левия си глезен, или левия крак около десния глезен

2 < стр. > Reach едната ръка под тялото на опонента си и намира, а другият над горната и цяла , заключване около близките си ръката и главата. Ръцете ви трябва да бъдат заключени в близост до страна на главата на опонента си и си изкълчи глезена трябва да остане в капан .


3

Използвайте заключени ръце до внезапно и мощно смучат главата му и ръката надолу под тялото му.

4

Както главата му минава под него , седнете върху вашата страна. Главата му ще отидем по целия път под себе си , като го поставите върху другите въз върху плешките му . The крив глезена сега е котва помага да го държи на място и да му попречи Наблюдение на птици . Стиснете здраво , докато съдията ви спира .