Как да Float обслужва волейбол
- волейбол - волейболно игрище и мрежа за тенис обувки и удобни работни дрехи (не е задължително , но предложиха )
Покажи повече инструкции
1
Stand около един крак зад endline .
2
Face ъгъл четиридесет и пет градуса с предния си крак сочи напред и си противоположния крак почти точка настрани с теглото на гърба си крак .
3
Дръжте топката в страна , която не се удря топката право пред вас на височина около талията .
4
Кажете си удря ръката леко свити , сочеща нагоре зад главата си . < Бразилски>
5
хвърля топката малко над височината на главата за един крак пред себе си , без завъртане.
6
Shift тегло до предния крак или стъпка напред и се удари в гърба на топката направо с дланта си .
7
Завършете с ръката си гледа напред , не следват през целия път .