Как да Float обслужва волейбол

сервиране е важно умение на волейбол, и един от най -прости , но много ефективни Те служат е постоянната поплавъка служат . Целта на сервиса е да се направи топка " плувката " или клати във въздуха , тъй като пресича мрежата да разсее и обърка противника. То може да бъде трудна за овладяване , но с достатъчно практика тя може да бъде един ас всеки път . Нещата ще трябва
- волейбол - волейболно игрище и мрежа за тенис обувки и удобни работни дрехи (не е задължително , но предложиха )

Покажи повече инструкции

1

Stand около един крак зад endline .

2

Face ъгъл четиридесет и пет градуса с предния си крак сочи напред и си противоположния крак почти точка настрани с теглото на гърба си крак .


3

Дръжте топката в страна , която не се удря топката право пред вас на височина около талията .

4

Кажете си удря ръката леко свити , сочеща нагоре зад главата си . < Бразилски>
5

хвърля топката малко над височината на главата за един крак пред себе си , без завъртане.

6

Shift тегло до предния крак или стъпка напред и се удари в гърба на топката направо с дланта си .

7

Завършете с ръката си гледа напред , не следват през целия път .