Не опитвайте това у дома:Безумните летни тренировки на Джеймс Харисън ще ви разбият

Полузащитникът на Питсбърг Стийлърс Джеймс Харисън отново е в това. 37-годишният 13-годишен ветеран от NFL налага достатъчно голяма тежест, за да шокира света. Някои казват, че защитникът на Steelers е твърде стар, или минал разцвета си; но изглежда, че Харисън не си взема почивка това лято.

All-Pro определено изпълнява някои упражнения от типа „не опитвайте това у дома“. Харисън публикува няколко тренировки в своя Instagram, които ще ви накарат да проверите отново възрастта му.

Независимо дали бягате с утежнена жилетка, натискане на лежанка над 500 паунда или игра на волейбол с огромна топка - оставете тези упражнения на Харисън.

Вижте всичките му луди публикации за тренировки по-долу:
Фитнес упражнение съвети
  1. Трима играчи, които Челси трябва да продаде това лято
  2. 5 най-големи победи на Saina Nehwal, които ще ви взривят | Playo
  3. Пет начина, по които пилатес ще ви помогне с вашите летни цели
  4. Тази тренировка за възстановяване при накланяне ще ви помогне да поддържате хвърлящото си рамо
  5. Виктор Оладипо влезе в луда форма това лято, сега той играе като суперзвезда
  6. Диетична кола като лечение на колики? Не опитвайте това у дома
  7. Опитайте това извън сезона:тренировки в стил Табата
  8. Изпробвайте тази стратегия преди състезанието:Откачете се в колата си
волейбол
  1. 6 тренировки за ръце без използване на тежести, за да опитате у дома
  2. Тренировките във вода си заслужават вниманието – независимо дали сте наранени или не
  3. Скрийте и тренирайте:Използвайте тази уникална тенденция, за да подправите тренировките си
  4. Това упражнение със съпротивителни ленти ще укрепи глутеусите ви
  5. Този инструмент от $10 ще промени вашата фитнес
  6. Тази 5-минутна рутина ще спаси кожата ви
  7. Увеличете максимално представянето на своя талисман това лято с тези 8 съвета
волейбол