Как да направя бруст Flip свой ​​ред

Плуването е взрив , и правиш завои , които идват с плувен дори може да го направи по-забавно. Той не само ви кажа що завършили друг рейд басейна, но ще можеш да изиграеш салта под вода. Аз не съм срещала човек, който не обича салта . Няколко прости стъпки ще ви помогнат да направите бруст флип завой с лекота , прецизност и panache.Things ви е нужно
плувен басейн в
Покажи повече инструкции
Как да направя бруст Флип превърне < Бразилски>
1

Завърши последното си басейн дължина плувайки към стената на басейна , докато сте на път на една ръка разстояние от него.

2

Веднага отидете в салто напред


3

Вместо да попълните салто пълен кръг , започват да се излезе от него за средата , докато сте изправени в обратна посока на стената. <Бразилски . >
4

Натиснете краката си срещу стената , метателни себе си далеч от стената и изпраща под водата.

5

Break върху повърхността на водата , докато грациозно се изпълни следващата си ръката инсулт в бруст .