Съвет за тенис:Как да ударите топката с повече топспин

Съвет за тенис от треньора Фил Уайтсел, завръщащ се директор на Charleston Nike Tennis Camp.

Треньорът Фил Уайтсел е бивш професионален треньор по тенис за жени в турнето на WTA (най-вече треньор на Бренда-Шулц Маккарти в топ 10 на WTA тур и Мередит Макграт, полуфиналистката на Уимбълдън). Той е трикратен отборен шампион по тенис на NCAA дивизия I в Университета на Южна Калифорния и в момента тренира местните юноши и възрастни в Чарлстън в The Club at Hamlin Plantation.

Съвет за тенис - как да ударите топката с повече топспин:

„Topspin се използва за по-голямо завъртане на топката, така че играчът да може да удари топката по-силно и все пак да върне топката обратно в игрището. Играта се е развила драстично през последните 5 години, вече не е достатъчно да използвате твърда китка и просто да преобръщате топката със следването си. За да победите най-трудните си противници, трябва да се научите как да пускате главата на ракетата под китката си и да щракнете върху топката в точката на контакт. Правите това, като облекчите малко хватката си и наистина отпуснете китката си, за да оставите главата на ракетата да падне. Това ви дава възможността да ускорявате повече главата на ракетата, докато разчесвате задната част на топката, което води до по-голям въртящ момент."