Как да ритат топка Harder

Добавяне на електрозахранването на вашата удар ви позволява да се отличат в много фут - ориентирани спортове, като Kickball , футбол и дори футбол. Когато се опитвате да рита топка далеч , много хора вярват , че силата на крака е най-важният инструмент за успех. Все пак , тайната да рита далеч се състои главно в техниката си . По-малките играчи, които ритат топката с правилната техника може лесно да започне топката по-далеч от повече мускулни играчи, които ритат без необходимите technique.Things ви е нужно
футболна топка
ВОДАЧИ или спортни обувки
Large поле <Бразилски >
Показване повече инструкции в
1

Поставете топката на тревата и стоят на около 10 метра от него. Определете кой крак те ритнат с , и имайте предвид това , както ви подготви да се доближава до топката.

2

движат към топката , ускорява бързо, колкото ви подход . Изграждане толкова скорост , колкото е възможно ( по инерция дава повече власт ) , но бъдете предпазливи, за прекалено бързо. Твърде много скорост го прави трудно да се рита топката с добра техника .


3

Засадете вашата не рита крак на земята заедно с топката ( ако сте десничар , левия си крак трябва да кацне на ляво на топката в подхода ) . Издърпайте рита крак назад, доколкото можете и да използвате инерция да я люлее напред толкова силно, колкото можете. Дръж си очите на топката и да направи солидна контакт с него ( търкулвайки топката ще се превърне всичките си мощ в спин ) . Както рита крака люлки напред , леко я завъртете така , че да удари топката с вътрешната страна на крака си , около средата между върха на пръстите на краката си и средата на крака си . Това ви позволява да удари топката с по-голяма площ , и следователно по-голяма мощност .

4

Следвайте чрез с удар от фаул на продължаващото рита движение дори след като топката е ударена . Това означава да се позволи на крака си, за да завърши неговото движение. Ако сте изрита топката с правилното движение, краката ви трябва да продължи в метене път, който го води през тялото си , завършвайки с коляното си вдигна във въздуха . Много играчи не завършват своите ритащи движения и се изтеглят от техния удар по-рано, което води до загуба на мощност .