Как да ритат топка Далеч

Когато наближите кръгла топка, която искате да рита далеч разстояние , вашият начин на мислене може да бъде да се използва силата на краката си и да риташ топката толкова силно, колкото е възможно. Въпреки това , този метод не може да доведе до най- разстояние . Това е по-ефективно да риташ топката , като се използват подходящи физически механиката . Ако го направите, вие ще имате много по -добър шанс за разкарване на топката по-далеч. Инструкции

1

Stand около 1-2 метра зад топката и се отпуснете тялото си. Вие не искате да бъде твърде схванат преди приближаването на топката.

2

Вземете една дълга крачка с крак , че не е рита крака . Това е известно като подножието на растенията. Вие го използвате, вместо да вървят до топката. Вие може да бъде склонен да тичам нагоре , за да получите по- инерция. Все пак, това може да доведе до стреля неточно .


3

Swing крака си удар върна с двете ръце леко , за да се отстрани, за да поддържа баланса си .

4 < р > Носете си коляно напред първо , преди да направи контакт с топката с крака си .

5

Удари топката с големия си пръст джолан . Да не се удари топката с главата напред с пръст или със страната на крака си .

6

Следвайте чрез чрез завъртане вашето растение крака и размахваше рита си крак нагоре и успоредно на земята . < Бразилски>