Футбол на закрито обучение Сонди

Уменията , необходими за открит футбол са лесно прехвърляеми и футбол на закрито , но за оптимизиране закрит игра , играчите трябва да се фокусират върху заточване на някои елементи от играта. Вместо това на място с тревна площ , игралната повърхност за футбол на закрито е обикновено твърда настилка и е значително по-малък , отколкото пълен размер открито поле . Поради по-малката игра повърхността, много от тренировки извършва за футбол на закрито фокус върху стриктен контрол , бързо снимане и пъргавина . Tick ​​Tock Drill

Това е страхотна загрявка тренировка , която се развива контрол върху топката и увеличава скоростта на крак . Всеки играч трябва да започне с топка между краката си . На свирка на треньора , играчите докоснете топката назад и напред между краката си. Първият играч, който достигне 20-50 кранове , в зависимост от възрастта на играчите , е победител.


Дрибъл Slalom Relay

Настройте линия на конуси разположени приблизително един метър един от друг . Разделете участниците в два отбора с равен разпределение на защитници и нападатели. Инструктирайте играчи тъкат в и от конусите , преди да спрете мъртвите топка в края и повтаряне на курса в обратната . Когато играчът е завършил курса два пъти , той подава топката към следващия играч в линия. Насърчаване на стриктен контрол и точност , като се даде време дузпа и да е играч , който се отклонява от курса или губи топката. Който отбор има всички нейни членове преминават през курс с най-бързо време печели.