Как да използваме Myofascial Масаж за лечение Спортни Контузии

Myofascial масаж е техника, използвана от терапевти за лечение на спортни травми , намаляване на болката и увеличаване на обхвата на движение . Myofascial освобождаване се различава от другите видове масаж с това, че е насочена към фасцията , мембраната околните мускули , а не от самият мускул. Фасция е отговорен за структурата на тялото и защита на вътрешните органи , и играе важна роля в процеса на възстановяване на тъкан . Като мембрана напълно обгръщащ всеки мускул в тялото, ограничения в фасцията може да имат тежки последици за обхвата на движение . Докато другите форми на масаж може да пренебрегне фасцията , миофациална масаж се фокусира конкретно върху освобождаване на напрежението в този важен мембрана. Инструкции
определи дали Myofascial Масаж може да помогне на Спортни Контузии в
1

диагностицирате спортно нараняване с физиотерапевт или спортен терапевт . Разберете дали можете да използвате миофациална масаж за лечение на вашия тип спортна травма и какво можете да направите, за да се предотвратят подобни наранявания в бъдеще.

2

Отнасяйте наранявания в резултат на ограничаване на фасцията използвайки миофациална масаж . Trauma и прекалената употреба от атлетиката може да предизвика точно такова ограничение. В допълнение , миофациална освобождаване се използва за лечение на фибромиалгия , синдром на миофасциална болка и механична дисфункция.