Как да облекчим и предотвратим изтръпването на ръката
Ако изпитвате изтръпнали пръсти, особено в малкия и безименния пръст на лявата ръка, най-вероятната причина е притискане или заклещване на улнарния нерв.
Улнарният нерв минава от гръбначния стълб, покрай лопатките, надолу по ръката, през външната извивка на лакътя и надолу по ръката до малкия и безименния пръст.
Компресиране или захващане, обикновено до лакътя, причинява изтръпване на малкия и безименния пръст. Повечето десничари изпитват изтръпване на пръстите на лявата ръка поради общи навици.
Имах този проблем и след много проучвания, научи какво причинява изтръпване на пръстите и как да обърне изтръпването и болката.
Тези лесни рехабилитационни движения ще освободят улнарния нерв и ще сложат край на изтръпването. Подействаха при мен и видях облекчение в рамките на една седмица.