Предимствата от използването на един Curl Bar

A къдря бар е част от оборудването, обучение на тегло, която е като мряна , с тази разлика, че летвата е по-къса и под ъгъл . Барът разполага с извивки по дължината му като го зигзаг форма. Извитата лента отнема напрежението в китките. Тя се препоръчва за начинаещи, така и за хора с увреждания на китката или проблеми в гърба . Проект

Дизайнът на извиване бара осигурява по- стабилно захващане на бара. Това го прави по-лесен за начинаещи, за да се концентрират повече върху форма , докато вдигане на тежести .


По-малко напрежение

Използване на Curl бара намалява стреса на гърба . Извитата хватката разпространява теглото в по-естествен начин и баланси според структурата на тялото. Този ергономичен дизайн намалява напрежението в мускулите , особено на гърба .