Интересни факти за Движение

Докато повечето възрастни знаят ползите от упражнения, по-голямата част все още го повече от една скучна работа , отколкото за отдих начинание разгледа. За много хора , най- енергични упражнения те се върви към пощенската кутия, или отваряне на вратата на хладилника . Тези хора често ще имат списък на извинения от това да не е склонен да се атлетически твърде наднормено тегло да не работят навън. Въпреки това, упражняване не трябва да бъде толкова сериозно начинание. С малко безгрижен доза хумор от забавни факти за упражняване , вие може да преразгледа перспективата за да се измъкнем там и да се движи. Преместване на вашите мускули

Вие всъщност може да даде на Хълк се кандидатира за парите си, ако всички ваши 600 мускули бяха приложени в една и съща посока , което ви дава възможността да се вдигне двайсет и пет тон с едно дръпване . Защото сърцето ти е най-силният мускул в тялото си , то може лесно да изстреля най-големият мускул в тялото си , което е дупето . Един добър силна контракция от сърце един бегач може да задвижи кръвта от 30 до 45 фута една посока.


-Бързо , отколкото си мислите

Ако мислите, че сте твърде бавно , помислете отново. Вашият нервна система е в състояние на полагане на голямо разнообразие от съобщения със скорост до 200 мили в час до мозъка ви. Вашият мозък приема и реагира на повече от 100 милиона съобщения всяка секунда от нервната ви система. Това отнема само 0,02 от секундата за мозъка си, за да осъзнаете, че сте просто стъпи на гвоздей , докато тече през тази строителна площадка . Не е зле за един мозък, който е приблизително с размерите на малка диня и тежи около 3 килограма.