Най-добрият начин да слушате музика при ходене

Ходенето е чудесен начин да се спре - или да получите - във форма и да видим квартала. Въпреки това , като вървеше по същия път всеки ден може да стане скучно, така че Spicing с музика може да помогне мине време ( особено ако не разполагате с партньор ходене ) . Има няколко различни методи за слушане на музика, докато сте в движение , така че е важно да се намери начин , че се чувства най-добре за вас и не блато ходене надолу. Нещата ще трябва
MP3 плейър
Headphones

Покажи повече инструкции

1

Opt за MP3 плеър , вместо на портативен CD плейър. Трудно е да поставите CD плейър върху себе си по време на ходене , и въпреки че е възможно да се проведе на играча по време на ходене , може да не харесва хващане на устройството за цялата разходка . Също така е по-вероятно да пропуснете , ако люлка ръцете си по време на ходене .

2

Намерете удобно чифт слушалки . Големи слушалки, които покриват цялата си ушите могат да предизвикат по-добър звук , но не са предназначени за разходки . Виж за слушалки , които се побират около или в ушите ви . Ако не ви харесва на слушалки, които седят директно в ухото си ( може би те не попадат или не е удобно ) има слушалки с лека пластмасова фигура, която се увива около ухото си и държи на говорителя близо до вътрешността на ухото . Това важи слушалките на място , но не се натискат в интериора на ухото , тъй като много вложки за уши слушалки вършат .


3

Носете MP3 -плеър каишка ръка или панталони с джобове . Ръцете ви трябва да са свободни , докато се разхождате , така поставят MP3 плейър в джоба си. Въпреки това, той може да скача в джоб или дори да падне , ако сте бързо проходилка . Arm въжета са на разположение, които се поберат около ръката си като устройство за кръвно налягане ( не само като строга или по-голям ) и MP3 плейър фишове вътре.