Баскетболни тренировки по стрелба – тренировки за 3 играчи

Тези тренировки по баскетболна стрелба държат всички ваши играчи заети. Те са бързи и ефективни.

Упражнение по стрелба:„  Използвайте трима играчи във всеки кош.
1. Стрелец
2. Пропуска
3. Rebounder

Стрелецът бяга до всяко място.
Пасър работи при отскок/гръдни пасове.
Rebounder работи при завъртане/забиване на баскетбола.

Използваме седем места за снимане.
Можете да започнете от двете страни.

Полагане на дясната ръка
Изстрел от дясната страна
Десен лакът
Отгоре на ключа
Ляв лакът
Изстрел от левия бряг
Подреждане на лявата ръка

Обърнете това баскетболно упражнение обратно до началното място, като използвате същите места за стрелба. Втори път чрез тренировка, движим се точно вътре в линията с три точки. Трети път чрез тренировка, движим се зад линията с три точки.

Ще бъдете изумени от подобренията в стрелковите умения на вашия екип!