Как да Треньор волейбол бормашини

Волейбол практики заемат по-голямата част от график конкурентна волейбол играч. Като практики помага за изграждане на умения , които са важни за игри. Коучинг тренировки по време на тези практики също ще внуши тези умения във всеки играч. Има и няколко различни упражнения , които могат да помогнат с климатик , изграждане на екип и комуникация. Бормашини по време на тренировка трябва да бъдат организирани и ясно , така че всеки играч е в състояние да разбере и изпълни тях. Нещата ще трябва
Whistle
Волейбол
Волейбол нетна
съд с подходящи гранични линии на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Организирайте всяка тренировка. Бъдете сигурни, че имате ясна цел , когато започнете тренировка , за да не се обърка вашите играчи .

2

Обяснете ясно и ясно правилата за всяка тренировка. Опитайте се да не правят тренировки твърде сложно или те могат да загубят техния ефект върху задържането на играчите .


3

Практика безопасни тренировки . Ако играчите ви са на ниво, начало, не е нужно да ги практикуват нещо, което е твърде напреднала . Това може да доведе до нараняване.

4

Покажете си играчи на тренировка , като ги се включат. Това помага особено , когато се въвежда нова тренировка , че никой не е запознат.

5

Разбъркайте тренировки . Има набор от отидем до тренировки за всяка практика, за да внуши на уменията във всеки волейболист . За да се избегне скуката , всеки толкова често въвеждане на нови упражнения . Това често помага при работа в друга част на тялото , както добре.

6

Бъди строг , но окуражаващ по време на всяка тренировка. Вие искате вашите играчи да работят усилено по време на тренировка , но се уверете, за да ги насърчи през цялото време.