Резултати на и извън баскетболното игрище

„Не се разстройвайте от резултатите, които не сте получили, от работата, която не си свършил.”

NBC Basketball Camps се ангажират да изграждат спортисти, за да бъдат успешни на и извън корта. Помислете как фокусът ви върху резултатите ви влияе положително и отрицателно.

Ние като общество сме обсебени от резултати--- всъщност, бързи и незабавни резултати. Искаме да видим незабавна промяна. Искаме да видим какво правим се изплаща – СЕГА. Гледаме завръщащи се спортни филми и трансформацията на тренировката винаги е бърза напред - месеците и годините тренировки се сгъстяват в 15-минутно време на вдъхновение. психологически, все пак, ние плащаме цената за тази мания с незабавни резултати.

Резултатът е стара средновековна дума, идваща от латинското, което означава да извирам. Споделя произхода си с думата устойчивост и буквално означава „последствие“. Резултатите са следствие от предишни действия.

Изследванията са открили бизнеси, училища, отбори, хората наистина се интересуват от „резултатите“, но са враждебни на идеята за „последствия“. Защо мислиш, че е така? Помислете за собствения си живот. Как желанието за незабавни положителни резултати влияе върху вземането на решения? Надяваме се да прекарате този месец, обмисляйки тази важна концепция.

Опасностите от преувеличените очаквания
Един от най-големите начини, по които саботираме постигането на желаните резултати в живота, се случва, защото очакванията ни заменят нашето търпение и издръжливост. Очакванията се превръщат в разочарование и гняв, когато са по-високи от резултата. Когато имаме големи очаквания, но имаме само кратко време или ограничено количество работа, резултатите най-вероятно ще бъдат далеч под очакванията.

Помислете за математиката:
Спортист влиза в баскетболния сезон със стотици часове неправилно стрелба. Последствието от тези лоши повторения при стрелба е създало много лоша техника на стрелба. Този атлет ще трябва да се присъедини към дългия път на препрограмиране и промяна на лоша техника на стрелба. Ще отнеме време. Това, което прави нещата по-лоши, е, че когато изпълнявате ново умение, всъщност сте по-лоши, отколкото когато правите умение лошо. Един нетърпелив играч ще се откаже от новото умение да работи в полза на по-лесните навици, защото те са по-непосредствено успешни. Страхотен играч ще преодолее борбата и болката от новото умение с издръжливостта и търпението, знаейки, че ударът им ще става все по-добър и по-добър.

Как е необходимо разочарованието, за да постигнете по-добри резултати
Ако искате да бъдете успешни, ще преживеете провал и разочарование. Хората ще те разочароват, можеш да работиш супер упорито и пак да не направиш отбора, можете да направите всичко, което можете, но все пак не достигате. Разочарованието е част от пътя към успеха.

ПЕТ начина да се ориентирате добре в разочарованието

1. Бъдете позитивни относно разочарованието. Гледайте на него като на мъдър учител по този път на живота. Когато откриете, че се чувствате разочаровани, започнете да казвате благодаря. Докато повишавате своята благодарност, мозъкът ви ще започне да намира начини да се поучи от разочарованието и да го използва за бъдещ успех.
2. Направете ежедневните си навици повече фокус, отколкото крайния резултат. Прекарвайте време с ценни ментори и ги накарайте да ви помогнат наистина да оцените това, което правите всеки ден. Тези ежедневни дейности и навици са на път да ви доведат до бъдещите резултати, които желаете?
3. Платете последствията. Ако сте в трудна ситуация, осъзнайте, че има реални последици, които ще отнеме време, за да се преодолеят. Не търсете лесен изход. Преминете през последствията със смелост и достойнство. Три години лоши навици ще отнеме време за коригиране.
4. Червен флаг с високи очаквания, които са извън вашия контрол. Очакване извън вашия контрол е времето за игра. Бъдете много внимателни, когато очаквате време за игра, защото това е нещо, което е извън вашия контрол. Вместо това задайте очаквания за страхотно отношение във всеки мач. Това е нещо, което можете да контролирате.
5. Притежавайте резултатите си. Хората, които наистина се борят с разочарованието или резултатите, възлагат големите си надежди на външни неща. Например, те възлагат надеждите си на хапче за отслабване, или програма за силова тренировка, или допълнителна програма за последствия, която ще им даде „бързи“ резултати. Вместо, големите спортисти и успешните хора възлагат големи очаквания на себе си. Те очакват училище или програми да им помогнат, но осъзнават, че истинските резултати ще бъдат поради тяхната мотивация и работна етика да учат и постигат.

Време за изчакване за родители

Родителите могат да станат жертви на високи очаквания и бързи решения. Искаме децата ни да бъдат успешни и щастливи. Въпреки това, проучване установи, че родители, които възлагат големи очаквания на децата си за постигане на външен успех (прави А, стипендии за колеж, награди) предизвикаха по-голям стрес във взаимоотношенията и емоционален натиск в дома, отколкото родителите, които възлагат големи очаквания на децата си за постигане на присъщ успех (силна работна етика, доброта, самодисциплина, благодарност, и последващи действия). Освен това, децата с по-силен вътрешен успех в крайна сметка имат по-голям външен успех в дългосрочен план. Този месец забележете вашите очаквания с децата си и особено как това им се отразява.
Благодарим ви, че ни позволихте да си партнираме с вас, за да помогнем на вашия син или дъщеря да живеят с радост и цел. Надяваме се, че имаме привилегията да работим с тях в лагера това лято. Усещаме, че атмосферата и преподаването на преживяванията на вашите къмпингари в лагера ще бъде нещо, към което те се връщат в паметта си отново и отново през цялата година и дори за цял живот.

Относно баскетболните лагери на NBC

NBC Basketball Camps са уникална програма за обучение по баскетбол, фокусирана върху мисията за изграждане на по-добри играчи и по-добри хора. Намира се в шест държави, NBC Camps се фокусира върху изграждането на силна основа за умения, лидерство, психическа издръжливост и радост за живота. За повече информация относно NBC Basketball Camps, разгледайте уебсайта им на www.nbccamps.com