Гледайте и научете за Chair Drill!

По време на горното видео, ще научите за отлична баскетболна тренировка за стрелба с помощта на стол.

По време на тази тренировка по баскетболна стрелба, играчът трябва да докосне стола, след това направете всичко, което треньорът изисква и направете удара.

Използваме стола, когато искаме да снимаме много.

След като първият играч направи удар, ред е на следващия човек да докосне стола и да стреля.

Смятате ли, че това упражнение по баскетболна стрелба ще бъде добро за провеждане с вашия отбор? Защо или защо не?


Фитнес упражнение съвети
  1. Гледайте и научете за трилинейната топкова тренировка
  2. Гледайте, за да научите за някои страхотни тренировки за бягане назад
  3. Игра Sharks and Minnows (баскетболно дриблинг упражнение)
  4. 35-те най-добри документални филма за баскетбола някога (гледайте безплатно)
  5. Баскетболни тренировки и игри – Superman Drill
  6. Баскетболни тренировки за дриблинг – дриблинг на стол и десет подред
  7. Баскетболни защитни тренировки – Упражнение за пастирство
  8. Баскетболни тренировки по стрелба – форма на стрелба и точност на стрелба
баскетбол
  1. Баскетболни тренировки – спускане и мръсна тренировка
  2. Упражнения за подаване на баскетбол – Упражнение за преминаване на кръг
  3. Гледайте и научете упражнението за загряване на три точки
  4. Видео:Научете упражнението за стрелба по форма
  5. Видео:Научете за защитната тренировка със скок в стойка
  6. Серията Cut and Dribble Drill
  7. Упражнение по баскетболна стрелба – Упражнението „Бърза шестица“.
баскетбол