Как да се хвърлят на обект при 45 - градусов ъгъл
1
влязат в един атлетична стойка . Поставете краката си приблизително на ширината на раменете .
2
Завъртете, за да отстрани от лигавицата себе си с вашата цел. Ако сте с дясната ръка , да се изправя , така че да се хвърли поглед към целта , като завъртите главата си директно на ляво. Ако сте левичар , стойка , така че можете да видите на целта , като завъртите главата си надясно.
3
Визуализирайте пътя на обекта ще се чрез въздуха, за да се постигне целта . Ограничете зрителен ъгъл на областта от земята до небето точно над вас, заглеждаш въображаемата линия, която се простира между вас и целта.
4
Потопете гърба си рамо и да се повиши леко предния си рамо , привеждане дясната си ръка назад и в хвърляне позиция. Eye невидимата линия, която перфектно разделя земята и небето , размахвайки ръката си през движение хвърляне . Освободете топката полюс или друг обект , и следвайте чрез . Внезапно спиране на движението си ръка може да доведе до топката да губи скорост и може да нарани ръката или рамото .