Значение на целеполагане в Спорт

Поставяне на цели в областта на спорта е важно , тъй като ви насърчава да продължи да подобрява и ви дава стандарт за измерване на напредъка си. Краткосрочни

Краткосрочните цели дават спортисти шанс да се съсредоточи върху една конкретна игра , или дори един конкретен момент или аспект на играта .


Long -Term

като гол за цял сезон ще се счита за дългосрочна цел . Задаването на дългосрочна цел може да ви осигури добра мярка за напредъка си през целия сезон .