Как да се научите Snake Kung Fu

Traditional Kung Fu - произхожда от древен Китай като монаси разпространяват религията на Будизма в цялата страна и Индия. Kung Fu - беше много духовно бойно изкуство, което първоначално е разработена от човешки и животински конфликти. В същността си , Kung Fu - е да бъдеш в мир със себе си и околната среда. Това е изкуство , което изисква много течности практикуващите да пренасочат енергията от противник обратно към опонента . По-напредналите техники Kung - Fu се базират на движението на различни животни . Изучаването Snake Kung Fu - отнема време и отдаденост . Нещата ще трябва
Телефонен указател
Компютър с интернет достъп
Инструктор е. Kung - Fu DVDs /Книги MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Подобряване гъвкавостта си и кондициониране чрез разтягане редовно и яде здравословна храна. Kung Fu - е изкуство много течност, която използва баланс и гъвкавост , така че стречинг и яде питателна храна ще ви подготви за начало проучване Kung Fu - .

2

Проверете телефонния указател или онлайн търсачки , за да намерите имена и адреси на Kung - Fu училища във вашия район. Направете една среща да посетят училищата , за да намеря някой, който може да ви научи основния Kung Fu - . Поръчайте книги или DVD-та да се научат основите на изкуството , но това е добра идея да има обучен инструктор , ако не притежава предишен опит в Kung Fu - . Трябва да се научат основите на това бойно изкуство преди да можете да преминете към Snake стил .


3

Изучавайте движенията и действията на змии. Вижте онлайн видеоклипове, които показват как змии се движат и как те стачкуват. Когато започнете Snake Kung Fu - , ще използва тялото си, за да подражават на плавността на движенията на змията .

4

Научете уязвимите поразителни точки на тялото с инструктор Kung Fu - . Snake стил подчертава бързи удари в меките области като очите , гърлото, гръдната кост и слабините. Налице е също така една духовна и медитативна страна на изкуството , която се фокусира върху вътрешната спокойствие така се използва само когато е абсолютно необходимо тези техники.

5

продължи работата с вашия инструктор или учат видео кадри от Snake Kung Fu - движения и действия, които да задълбочат разбирането си за бойното изкуство . Ако използвате DVD-та или книги , вие все още ще искате оценка на сертифициран инструктор , тъй като движенията са много точни и е трудно да се оцени самостоятелно .

6

Повторете тренировки и образува сте научили дневно, или най-малко четири дни в седмицата, за да изгради мускулна памет. Преди да го знаете , Snake Kung Fu - ще бъде втора природа за вас .