Как да приемем Ready Stance в Tae Kwon Do

Готовата позиция е позицията ви отведе в началото на вашата тренировка , преди началото на една форма. Корейският план за готовност е chunbee , така че това понякога се нарича позиция на chunbee . Нещата ще трябва
Martial Arts Supplies
Бойни изкуства Униформи
Martial Arts Videos MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

насочена напред с краката си около раменете ширината на раменете .

2

Дръжте гърба си изправен и главата си изправени.


3

Свийте леко коленете си .

4

Направете ръцете си в юмруци и се огъват ръцете си около 45 градуса. Задръжте юмруците си навътре на нивото на кръста .

5

Дръжте ръцете леко далеч от тялото си и гледайте директно напред към нищо по-специално .

Фитнес упражнение съвети
  1. Как да се чисти на Tae Kwon Do Uniform
  2. Как да пишем реч за Tae Kwon Do
  3. За Tae Kwon Do
  4. Как да се загрее за Tae Kwon Do
  5. Как се извършва Roundhouse Kick в Tae Kwon Do
  6. Как се извършва Palm Strike в Tae Kwon Do
  7. Как се извършва Front Kick в Tae Kwon Do
  8. Как се извършва Low Block в Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Как да се извърши голям Block в Tae Kwon Do
  2. Как се извършва Block двойна Knife -Hand в Tae Kwon Do
  3. Как се извършва два пъти Подрамо Block в Tae Kwon Do
  4. Как да направим един юмрук в карате
  5. Как да приемем Horse Stance в карате
  6. Как да поемат Внимание Stance в Карате
  7. Как да приемем Fighting Stance в Tae Kwon Do
Taekwondo