Как се извършва два пъти Подрамо Block в Tae Kwon Do

Знаете ли как да блокирате удар или ритник средата? Двойно предмишница блок ще отблъсне атаката , докато за създаване на контраатака . Нещата ще трябва
Martial Arts Supplies
Бойни изкуства Униформи
Martial Arts Videos MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

насочена напред с единия крак напред от друга , запазвайки краката на ширината на раменете .

2

Форма и двете си ръце в юмруци .


3

Reach зад вас с двете си ръце , си напред ръка на вашето тяло и гърба си ръка зад гърба . И двете длани ще лицето надолу .

4

Преместете двете си ръце напред, като в същото време да блокирате.

5

Sweep предната си ръка навън от тялото си по средата , така че той спира върху предния крак , лакът наклони под ъгъл от 90 градуса , дланта обърната навътре, на нивото на очите .

6

Издърпайте гърба си ръка по предната част на тялото, юмрук , опряна на страната на рамото напред. Китката ще обрат , така че дланта обърната нагоре .

Фитнес упражнение съвети
  1. Как да пишем реч за Tae Kwon Do
  2. Как да се загрее за Tae Kwon Do
  3. Как да правим за Близкия Inner Подрамо Block в Taekwondo
  4. Как се извършва Roundhouse Kick в Tae Kwon Do
  5. Как се извършва Palm Strike в Tae Kwon Do
  6. Как се извършва Front Kick в Tae Kwon Do
  7. Как се извършва Low Block в Tae Kwon Do
  8. Как да се извърши голям Block в Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Как се извършва Block двойна Knife -Hand в Tae Kwon Do
  2. Как се извършва Tae Bo
  3. Как да извършите Upper Block в карате
  4. Как да извършите Inside - Извън Block в карате
  5. Как се извършва Блок нож -Hand в карате
  6. Как да приемем Fighting Stance в Tae Kwon Do
  7. Как да приемем Ready Stance в Tae Kwon Do
Taekwondo