Как се извършва Low Block в Tae Kwon Do

Знаете ли как да блокира удар, насочен в корема или краката ? A ниска блок е ефективен брояч и една от първите техники , преподавани в карате и таекуондо . Нещата ще трябва
Martial Arts Supplies
Бойни изкуства Униформи
Martial Arts Videos MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

насочена напред с единия крак напред от друг, запазване на Вашия краката рамото ширината на раменете .

2

Направете юмрук с вашия напред ръка.


3

Носете си напред рамо до рамо , така си противоположния че дланта е обърната към тавана.

4

Sweep блокиране си ръка надолу през тялото си , като се обърна китката си, докато дланта е обърната надолу .

5

Спрете леко ръката си извън вашия напред коляното.

6

Издърпайте другата си ръка , ръка в юмрук , в обратна посока, докато го пази твоя страна , палмово страна нагоре .




Фитнес упражнение съвети
  1. Как да пишем реч за Tae Kwon Do
  2. Как да се загрее за Tae Kwon Do
  3. Как се извършва Roundhouse Kick в Tae Kwon Do
  4. Как се извършва Palm Strike в Tae Kwon Do
  5. Как се извършва Front Kick в Tae Kwon Do
  6. Как да се извърши голям Block в Tae Kwon Do
  7. Как се извършва Block двойна Knife -Hand в Tae Kwon Do
  8. Как се извършва два пъти Подрамо Block в Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Как се извършва Tae Bo
  2. Как се извършва нахвърлям Punch в карате
  3. Как да извършите Upper Block в карате
  4. Как да извършите Inside - Извън Block в карате
  5. Как се извършва Блок нож -Hand в карате
  6. Как да приемем Fighting Stance в Tae Kwon Do
  7. Как да приемем Ready Stance в Tae Kwon Do
Taekwondo