Как да се извърши голям Block в Tae Kwon Do

Как ще защитите раменете и главата от удар на нападателя ? Може ли да отклони надолу стачката на бейзболна бухалка или щека за билярд ? Когато избягват удара не е опция , високата блок е ефективна алтернатива . Нещата ще трябва
Martial Arts Supplies
Бойни изкуства Униформи
Martial Arts Videos MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

насочена напред с единия крак напред от друг, запазване на Вашия краката рамото ширината на раменете .

2

Форма ръцете си в юмруци .


3

Bend си напред ( блокиране ) ръка под другата си ръка с дланта си нагоре.

4

Sweep вашия блокиране ръката нагоре малко над главата си, усукване на китката си, така че дланта е изправен навън. Дръжте ръката си под ъгъл от 45 градуса , за да отклони силата на удар на нападателя .

5

Издърпайте nonblocking рамото обратно към страната на тялото си (както рамо блокиране помита нагоре ) . <Бразилски >
6

Насочете дланта nonblocking към тавана .

Фитнес упражнение съвети
  1. Как да пишем реч за Tae Kwon Do
  2. Как да се загрее за Tae Kwon Do
  3. Как се извършва Roundhouse Kick в Tae Kwon Do
  4. Как се извършва Palm Strike в Tae Kwon Do
  5. Как се извършва Front Kick в Tae Kwon Do
  6. Как се извършва Low Block в Tae Kwon Do
  7. Как се извършва Block двойна Knife -Hand в Tae Kwon Do
  8. Как се извършва два пъти Подрамо Block в Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Как се извършва Tae Bo
  2. Как се извършва Back- Fist Strike в карате
  3. Как да извършите Upper Block в карате
  4. Как да извършите Inside - Извън Block в карате
  5. Как се извършва Блок нож -Hand в карате
  6. Как да приемем Fighting Stance в Tae Kwon Do
  7. Как да приемем Ready Stance в Tae Kwon Do
Taekwondo