Как да Punch слънчевия сплит

слънчевия сплит е уязвима точка на тялото. A правилно доставена удар на слънчевия сплит може да извадят от строя на противник. Ударът трябва да се използва с изключително внимание при определянето на практика , тъй като удар в слънчевия сплит временно спира дишането на противника. Слънчевият сплит е слабост , разположен в центъра на тялото , точно под гръдната кост . Това е цел за бойни изкуства , боксьори , ММА бойци и други бойци. Видът на удар хвърли към слънчевия сплит зависи от вашия боен стил и лично предпочитание . Инструкции

1

Face опонента си . Стойте добре балансиран с коленете си изкриви . Останете в насипно състояние , за да се повиши вашата гъвкавост и бързина .

2

Потърсете пролука в защитата на противника си . Преместване в бързо към опонента си , когато видите едно отваряне към слънчевите му сплит. Може да се наложи да финт на противника , за да се отклони вниманието си и да се създаде пролука в защитата му .


3

Направете юмрук. Хвърли един твърд удар в слънчевия сплит на противника си . Пробийте с отдалечената страна от съперника си за максимален ефект . Затегнете си юмрук и повдигате тежест от гърба си крак пред крак като земите удар. Извъртате тялото си, за да сложи теглото си в перфоратора .

4

Дръпнете си юмрук обратно бързо. Удари отново , ако е възможно.

5

Спазвайте своя опонент. Дръж си гарда . Защитете себе си през цялото време. Оценка на щетите, нанесени от удар .