Как да се превърне в олимпийски Runner

От началото на Olympic история, работещ е бил събитие . Работещи е спорт, който отнема сила , всеотдайност и решителност. Както при всеки друг спорт , това отнема много време . A бегач, който се стреми да стане олимпийски спортист прекарва много часове на ден подготовка за Олимпиадата. Инструкции

1

Намерете треньор. Един добър треньор , ще ви напътства и да обучават бегач . Те ще стане ментор и водач.

2

Discover което разстояние и събитие, най-добре отговаря на вашия стил и възможности на организма . Някои пътеки , могат да направят изключително добре в два мили , докато други са по-добри в Скокът на събитията .


3

Тренирайте за вашето събитие . Вашият треньор ще ви помогне. Различни треньори имат различни методи , но всички тя ще включва много дълги дни на бягане и физическа подготовка .

4

Участвайте в движение събития. Тези събития помагат бегач получите усещане за конкуренция. Тя ще ви донесе до знанието на скаути и Track и полеви екип на USA .

5

отговарят на изискванията за Вашето събитие. The USA Track и полеви екип имат свои стандарти и изисквания, за да изпробвате за олимпийския отбор , описани на сайта им .

6

Опитайте за Олимпиадата . The Track и полеви екип USA ще публикуваме датата и мястото за приготовления преди старта .

7

участва в Олимпийските игри , ако ви направи разреза . В продължение на много спортисти , там е не по-висока цел за постигане.