Как да стреля по-добро Jump Shot

" Можете да практикувате стрелба по осем часа на ден , " бивши Чикаго Булс голяма Michael Jordan веднъж каза , " но ако техниката ти е наред, тогава всичко, което стане е много добър в стрелба по грешен начин. " Въпреки че повторението е важен , подходящи механика са ключът към по-добър изстрел скок изстрел. Нещата ще трябва
Тегла MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

приложат програма за якост обучение, което се фокусира върху трицепса , предмишницата и сила крак. Повишена сила ще осигури стабилност, когато ви застрелям, и ще намали вероятността от лошо форма , когато започнете да се бори умората , както добре.

2

Разчупете всички компоненти на своя удар парче -по- парче , след това ги пуснат обратно заедно. Съсредоточете се върху една добра завой коленете си , запазвайки си стрелба лакътя близо до тялото ви и приятно , високо освобождаване на върха на вашия скок . Задръжте проследяване чрез докато топката достигне обръч .


3

Влизай в салона. Вземете 400 - до -500 изстрела всеки ден и се отделя специално внимание на техниката си . Уверете се, че да се запази само вашите пръсти съвети за топката с пръсти се разпространява .