Как да стреля по-добро Jump Shot
Тегла MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
приложат програма за якост обучение, което се фокусира върху трицепса , предмишницата и сила крак. Повишена сила ще осигури стабилност, когато ви застрелям, и ще намали вероятността от лошо форма , когато започнете да се бори умората , както добре.
2
Разчупете всички компоненти на своя удар парче -по- парче , след това ги пуснат обратно заедно. Съсредоточете се върху една добра завой коленете си , запазвайки си стрелба лакътя близо до тялото ви и приятно , високо освобождаване на върха на вашия скок . Задръжте проследяване чрез докато топката достигне обръч .
3
Влизай в салона. Вземете 400 - до -500 изстрела всеки ден и се отделя специално внимание на техниката си . Уверете се, че да се запази само вашите пръсти съвети за топката с пръсти се разпространява .