Как да стреляме по-добре в баскетбола

Миналата седмица, Изпратих молба към моите абонати за бюлетин да изпратят най-добрите си тренировки за това как да стрелят по-добре в баскетбола. Вижте това баскетболно упражнение по-долу (много креативно!).

От Бил…
Бормашина за подреждане:
Упражнение за 3-4 играчи и 2 топки, един играч, стрелящ полагане, единият отскача, а другите 1 или 2 получават пас от отскачащия. Всеки път, когато играчът получи този изходен пас, той връща топката в горната част на ключа близо до линията за фал, за да може стрелецът да извлече за следващото полагане.

Бормашината е добра кондиционираща бормашина, Rebounder практикува отскачане и търси изхода. Треньорите трябва да очакват добро, свежи пасове към изхода. Стрелецът тренира полагане с бързо темпо, редуващо се от дясно на ляво. След като стрелецът направи 10 полагане, играчите се редуват.


Фитнес упражнение съвети
  1. Как да стреля по баскетбол
  2. Как да получите по-добър в баскетбола
  3. Как да каретата Баскетбол Сонди
  4. Как да стреля по баскетбол кош
  5. Как да стреля по-добро Jump Shot
  6. Как да станете по-добър дрибльор Баскетбол
  7. Как да стават по-силни , по-бързо и По-добре в Баскетбол
  8. Как да се получи по-добре в отбрана за Баскетбол
баскетбол
  1. Как да стреля Скийт По-добре
  2. Как да направим по-добро Shot Basketball
  3. Треньор Баскетбол
  4. Как се стреля баскетболна топка
  5. Стреляйте по баскетболната топка
  6. Как се стреля баскетбол
  7. Баскетболни тренировки – Как да изпълняваме по-добра практика
баскетбол