Горе и долу (отвътре)

Предназначение

Играчите се научават да изпълняват правилна фалшива помпа върху защитник

Как работи

1. Започнете надолу от левия блок, брадичкане на топката в ниско, силна позиция.
2. Завъртете се вътре с десния си крак, продажба на изстрела фалшив, докато засаждате.
3. Стъпете към обръча и около защитника с десния си крак.
4. Качете се и се изправете на два крака и завършете с лявата ръка.
5. Осигурете отскока и повторете. Направете 5 от всяка страна на корта.

Коучинг съвети

• Не пристъпвайте само напред след фалшивото – представете си защитник, който скача върху фалшивата помпа и го заобикаляйте, както бихте направили в ситуация на игра.
• Дръжте крака на растението надолу!“  Всяко плъзгане или леко движение ще доведе до обаждане за пътуване.