Упражнение за преминаване на движение за преподаване на нарушение на движение

Когато преподавам Motion Offense, използвам това упражнение, което наричам Motion Passing Drill. Това упражнение наистина учи колко е важно да се движите, за да получите пас (v-cut), рязане на задната врата, и преминаване към поста (особено идващи от слабата страна).

Упражнение за преминаване на движение

• 5 на 5 полусхватка на съда – защита от мъж на човек.
• Не се допуска дрибъл или стрелба.
• Всеки отбор получава 3 владения (променете притежанието при обрат).
• Всеки успешен пас получава точка.
• Пас към блока или лакътя или към катер в лентата получава 5 точки.
• Фауловете дават 5 точки на другия отбор.

Отборът, който загуби, бяга, докато отборът, който печели, гледа.