Още баскетболно нападение – овладяване на задвижването и удара, част 2

В последния ми пост, Разгледах драйв и кик серията, скелетна тренировка, която можете да използвате, за да работите върху подаването на вашите играчи, стрелба,

и шофьорски способности, както и да ги научи на правилното разстояние между корта. в тази публикация, разгледахме как се кара и рита, влизайки вътре от крилото. Сега щяхме да разгледаме как да подаваме и да се движим нападателно и дефанзивно, ако играчът кара към крилото.

Drive and Kick Series – Baseline Drift

Настройте играчите си в същата позиция, както при последното упражнение – но този път, настройте четири конуса на корта. по един на всеки основен ъгъл три, по един на всеки ъгъл от 45 градуса в дъгата, точно над удължената фал линия. Тези конуси са техни като ръководство, за да покажете на вашите играчи зони на корта, към които трябва да се плъзгат при всяко проникване на съотборник.

Когато крилото с топката от дясната страна 45 кара надясно, до изходната линия, защитникът ще остане в отбранителна позиция и ще се плъзга заедно с него. С играчи в горната част на ключа и лявата страна 45, вашият втори защитник ще започне в областта на левия лакът и ще се плъзне надолу в боята на линията за фал път, имитирайки неговата ротация на помощ в реална игра.

Офанзивните играчи ще се плъзгат, този горе в лявото крило, и играчът първоначално от лявото крило се отклонява надолу към основната линия. Да започна, накарайте офанзивния играч винаги да прави първия пас към играча на основната линия. След това защитникът ще спринтира и ще затвори, в който момент топката ще бъде предадена обратно на лявото крило – защитникът ще спринтира отново тук, докато играчът поема тройка.

По този начин играчите винаги ще знаят къде могат да намерят своите съотборници, очакване на отворени пасове, водещи до лесни възможности, или може би да ги спаси от лоша ситуация. И ако искате повече ключове за неудържимо нарушение на половин корт, щракнете върху връзката!