Баскетболно нападение – овладяване на задвижването и удара

Овладяването на изкуството на забиване и ритник е ключът към всякакъв вид нарушение на дрибъл. Това е един от най-добрите начини да правите страхотни снимки, принуждавайки на

защита за движение и затваряне на играчи по крилото. От там те могат да стрелят с 3 точки в ритъм, или атакувайте джантата. И макар да изглежда, че е лесно, изисква много практика и комуникация.

Серия Drive and Kick

Това е страхотна тренировка, която може да бъде променена, за да работи върху много различни аспекти на играта. Основната настройка е следната - двама защитници, всеки от едната страна на фаловата лента, и трима офанзивни играчи, „ един на крилото, един точно от горната част на ключа, и последният в далечния ъгъл.

За да започнете тренировката, защитникът от страната на топката ще затвори играча на крилото, които ще чакат, докато приключат, и след това дриблират силно до ръба с лявата си ръка. При първия дрибъл, защитникът от другата линия на лентата ще се плъзне, отрязване на крилото каране на играчите.

След това крилото трябва да направи пас към играча в горната част на ключа. Този играч отново ще чака приключването, и след това карайте наляво. След два дрибъла те ще направят пас към играча в ъгъла, кой ще засича за трей топката, и го застреляй.

обидно, вашите играчи получават шанс да работят върху боравене с топка, преминаване, и стрелба в игрова ситуация, и вашите защитници са принудени да работят изключително усилено, опитвайки се да получат отклонение или нещо друго, което могат да направят, за да попречат на нападението да отбележи гол.

Ударът и ударът са ценни за всеки играч, във всяка ситуация, но лично аз бих препоръчал моето страхотно нарушение на движението!