Три точки и съвети за по-ниски играчи

Днешната публикация в видео блог е точно това, от което се нуждаете, ако искате да подобрите способността си за стрелба на дълги разстояния. Като включите упражненията по стрелба и информацията в това видео, бихте могли да увеличите процентите от 3 точки за целия си екип.

Базов удар за три точки

• Ъгълът е мястото на пода, което често се пренебрегва от играчите в техните тренировки. Можете да практикувате основни удари, като използвате някоя от техниките на стрелба – от хващане и стрелба до изстрел от тройна заплаха за удар, отстъпете назад и стреляйте.

• Играчът винаги има вдигнати ръце и е готов, близо до раменете или областта на гърдите, не само да стреля топката по-бързо, но и да даде на съотборниците си мишена, към която да пасира. Това е страхотна основа за стрелба.

Съвети за по-ниски играчи

1. Важно е за по-ниските играчи да овладеят Catch and Shoot. По-ниските играчи могат да се ускорят с една секунда и да получат удара си много по-бързо, ако научат техниката „Хвани и стреляй“. Това може да бъде безценно оръжие в стремежа ви да станете страхотен баскетболист.
2. За по-ниски играчи, особено охрана, друг безценен удар за стрелба за три точки е ударът от бързата почивка. Ударът след бързата почивка е наистина страхотен удар за практикуване, защото е ритъм. Лесно е за овладяване и лесно за приемане. Реалността е, ако можете да стреляте 80% на практика от пода при този удар от бързата почивка, шансовете вашият треньор да ви даде зелена светлина са много големи.

Включвайте редовно тези упражнения и техники за стрелба в плана си за тренировки, и вижте увеличение на процентите от 3 точки за целия си екип!

Не забравяйте да ме последвате в Twitter, където ще споделя още тренировки по стрелба, съвети и техники!