Five Spot Soft Shot Shooting Drill

Това е страхотно упражнение за стрелба, за да научите по-млади или по-малко опитни играчи какво представлява стрелбата!

Поставете играчите си в коша, за да работят върху „меки удари“ или „замахни удари“, и използвайки 5 места на пода, работа върху отвеждането на играчите до целта.

Коучинг съвети:

1.  Преди да започнете, задайте цел за срещата на играчите, като например да направите 3 поред. Головете са особено важни за по-младите играчи.

2.  Уверете се, че кракът е вътре в ключа.

3.  Отделяйте време, за да се съсредоточите върху правилните основи на стрелбата и механиката на тялото, практикувайте да правите меки/смахни удари от тези 5 места на корта:

A.  Точка 1 – Изстрел на ръба отстрани на ключа

B.  Точка 2 – изстрел от табла извън ъгъла

C.  Точка 3 – среден изстрел над ръба

D.  Точка 4 – изстрел от табла извън ъгъла

E.  Точка 5 – Изстрел на ръба отстрани на ключа

4.  Фокусът на това упражнение е да научите как трябва да изглежда един добър удар. „  Насърчавайте играчите си да отделят допълнително време, за да оценят какво е довело до удара и да се коригират, за да коригират всички проблеми.

Не е ли тази тренировка просто идеална за вашите по-млади или по-малко опитни играчи? Ако си съгласен, Отделете няколко секунди, за да се абонирате за моята RSS емисия, така че никога да не пропуснете публикация в блог!“  И не забравяйте да разгледате тези други страхотни упражнения за стрелба!