Bounce Pass Бормашина

Предназначение

Играчите се научават правилно да изпълняват отскок.

Настройвам

Играчите се обединяват по двойки и се подреждат един срещу друг в зоната на лентата. Всеки играч трябва да е на ръба на лентата. Един играч има топка.

Как работи

1. Играч с отскок на топката подава към другия играч.
2. Те се редуват да предават топката напред-назад с помощта на отскок.
3. Започнете с десния отскачащ пас, след това преминете към паса за отскок отляво.
4. Основно правило – работете със слаба ръка три пъти повече от силна ръка.

Коучинг съвети

• Спускайте се ниско и дълго, когато правите отскока. Топката трябва да измине две трети от пътя във въздуха.
• Пристъпете напред и обърнете китката им при хвърляне.
• Продължете с протегната ръка и насочени пръсти.
• Практикувайте фалшифициране на висок пас, след това заобикаляйки въображаем защитник, за да направи отскок.
• „Фалшив пропуск, направи пропуск”