Двойно проходна бормашина

Следното упражнение за загряване идва от футболния сайт на Smedley.

Процедура:

Двойно проходна бормашина

Играчът в центъра (A) играе топката на външен играч (B), и след това получава своя пропуск за връщане. След получаване, Играч А подава към друг външен играч (C), след което заема позицията си от външната страна на терена. Играч C се придвижва в центъра и започва следващата комбинация с пас към играч D. Моделът продължава от там – двойно пас / пас отвън, двойно преминаване / пас отвън.

Коучинг точки:

  1. Направете обратния пас възможно най-кратък, като отидете на топката.

  2. Използвайте едно докосване, когато можете, две докосвания, когато трябва.

  3. Всички външни играчи трябва да бъдат нащрек и на пръсти, за да играят в ритъм с едно докосване.

прогресия: Централният играч може да дриблира навън и да изпълнява комбинация за поемане.



Още упражнения за преминаване
Двойно проходна бормашина Комбинации за преминаване и приемане Двойно проходна бормашина Комбинации за къси и дълги пасове в средата на терена Двойно проходна бормашина Кръг за преминаване и получаване на подкрепа Двойно проходна бормашина Техника на преминаване и приемане в движението Двойно проходна бормашина Двойно проходна бормашина Двойно проходна бормашина Игра за преминаване и подкрепа Двойно проходна бормашина Притежание 6 v 4, Игра на подавания и дриблиране Двойно проходна бормашина 5 v 2 до 2 v 1 Малкостранно подаване и приемане Двойно проходна бормашина Игра за преминаване за развитие на пространствено съзнание Двойно проходна бормашина Предаване на шаблони за комбиниране