Волейбол реагиране Сонди

Волейбол изисква широк набор от умения , и докато играчите могат да запълнят специфични роли , това е важно за играчите да развият гъвкавост , която им позволява да попълните никаква роля по време на митинг , ако е необходимо . Във всички аспекти на играта , че е важно за играчите да реагират бързо, което изисква практика за изграждане на мускулна памет, така реакции са инстинктивни и не изискват губи време, за да вземе решение по правилния начин , за да се справи с положението . 4 от 2 Pepper

Pepper е две играч игра, в която играчите се редуват да вкарват топката с поредица от различни удари. За да започнете , първият играч удря надхват топка с втория играч , който на свой ред копае топката към себе си и изпълнява надхват томахавка . Същият играч след това удря с лявата си ръка , а след това от правото си , себе си и се връща в начална играч с надхват хит задава . Вторият играч повтаря процеса, докато един играч misplays топката. Играчите реагират бързо на топката , за да гарантира, че те са в позиция за всеки хит , като misplaying удар може да доведе до следващия удар да бъде допълнително погрешно .


Eye Проверете

При проверка око трима играчи да участват, с инкубатора като най-трудната работа. A грънчар създава на задния ред , с сетер и spiker на първия ред . The хвърлящия хвърля топката напред, симулиране на разкопки , и тъй като той прави това един треньор от другата страна на мрежата държи сигнал от играта " Rock , Paper , ножици " над главата си. Инкубатора гледа през мрежата , вика на сигнала , и определя батер за скок . Drilling учи инкубатора как да изглежда в мрежата , които в една игра позволява да си намери слабости в защитата , а след това да реагира на топката и създаде убие изстрел.