Как да се блокира на Spike

A волейбол скок може да бъде опустошително начин да спечелят точка . Скоростта на острието го прави блокиране трудно , оставяйки защитава екипа чувстваш уязвим за други атаки. Следвайте тези стъпки, за да блокира дори и най-трудното волейбол скок . Инструкции

1

Поставям себе си нагоре . Вземи си в правилната позиция , за да увеличите шансовете си за успешно блокиране на острието . Премести нагоре към мрежата, така че не си повече от един крак далеч от него . Пригответе си ръце чрез поставянето им главата - високо с дланите обърнати навън . Гледайте на опонента си всеки ход .

2

Пазете гледате spiker . Обикновено можете да гледате на топката. Въпреки това , както виждате противник получите в позиция за скок , трябва да се измести вниманието си от играта на този играч. Вижте къде той се опитва да постави острието . Също така, се наблюдава играча , така че може да се получи усещане за точно кога тя ще скочи за острието .


3

Скочи леко след своя опонент. Скачането след скока на импулсния играч ще ви даде достатъчно време на закъснение , за да видите , където топката е заглавието . Направо само след като видя краката на опонента ви оставят на земята за най-добър шанс за блокиране на острието .

4

Reach напред и отклони топката. Един добър скок блокер достига напред да засече топката , когато тя е в най-високата си точка , като по този начин сведе до минимум шансовете , че топката ще се удари в мрежата , след като е блокиран. Като стигнете , ъгъл на вашите ръце, за да придават на топката трудно траектория да посрещне от другата страна на мрежата.