Плуване | Спорт и фитнес

Как да станеш Swim Instructor
Начални форми на Swim Rescue
Защо ви е Float -добре в солена вода
Указанията за 100 Ft. WR Watch
Как да настроите TYR Socket Rocket 2.0
Как да Вържете Swimsuit String
Как да се промени Into & Out на Swimsuit на Public Beach
Как да трептене Kick С Kickboard
Как да трептене Kick Правилно
Как да не потъна Докато Плуване
Как да нося Swimcap
Как да плуват американската Crawl
Как да се справите Плавници
Шест основни удари на басейн
Различни стилове на бруст
Правила за Спасители
Защо ви е Обръсни за плуване
Как да плуват Използване на Kick Frog
Значение на плувен басейн Температура
Как да се подобри конкурентната гръб

Total 819 -Фитнес упражнение съвети FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:37/41 20-Фитнес упражнение съвети/Page Goto:1 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

Плуване

Силова тренировка по плуване:Въведение
Колко дълго е един Lap плувен басейн
Разлики между Elementary гръб & Breaststoke
Как да плуват и Breathe Out
Как да се намали Drag за състезателното плуване
Страхотни трикове за плуване
Как да хванеш перде през зимата

Топ 10 на играта досега през 2016 г. – НБА, NCAA, &Международен
Тези лилави неща отгоре
Какъв тип лонгборд да взема?
Отвъд мили на седмица:Нов и подобрен начин за наблюдение на вашето обучение