Четете и тръгвайте да пробвате

Предназначение

За да подобрите зрението на носителя на топка, ловкост, и време за реакция

Настройка на бормашина

• Всички бягащи бекове грабват футболна топка и образуват линия
• Треньорът стои зад манекена за справяне на около 5-7 ярда пред бягащите бекове
• Ще ви трябват и още две чанти от двете страни на автобуса на около 3-4 ярда, за да създадете алеи за бягане

Как работи

1. Първият играч в редицата избухва към треньора
2. Треньорът се накланя наляво или надясно
3. Играчът чете треньора и бяга през отсрещната лента

Коучинг съвети

• Да започна, ще искате да дадете път на коя страна ще се облегнете малко по-рано, но тъй като играчите се чувстват по-удобни да четат, можете да изчакате все по-късно, за да тествате наистина времето за реакция на играчите
• Уверете се, че играчите винаги преместват топката към външната ръка след извършване на срязване – играчите винаги трябва да се фокусират върху сигурността на топката, пипките не са приемливи!