Бормашина за навес

Предназначение

За да работите върху побеждаването на блокове, преследване, и справяне.

Настройка на бормашина

• Ще ви трябва треньор с блокиращ щит, и манекен за справяне.
• Защитните играчи трябва да образуват линия на около 5-7 ярда от треньора, с манекена за справяне на още 5 ярда зад треньора, леко изместен на една страна.

Как работи

1. Защитникът ще излезе от позицията си, хвърли първия блок, и направете силен удар на манекена.

Коучинг съвети

• Подчертайте силата, баланс, и правилна форма на такъмите – разбивка, увивам, хип ролка!