Упражнение за криеница

Предназначение

За да работи върху способността на приемниците да се върнат към топката, намерете лента за хвърляне, и хванете топката.

Настройвам

• Ще ви трябва футболна топка, бутафорна чанта и QB, както и линия приемници.
• Те ще се разположат точно извън чантата, на линията на схватката с QB.

Екзекуция

1. По сигнал на QB, WR ще се освободи от линията, преди да се счупи и да се върне плътно около чантата към QB.
2. QB трябва да предвиди хвърлянето, освобождаване, докато WR все още е зад чантата.
3. WR ще локализира топката, направете полето за хващане и обръщане.

Коучинг съвети

• Ако нямате изправена чанта, можете да използвате всичко - кофа за боклук, човешки пилон, няма значение.
• Уверете се, че сте прокарали тази тренировка от двете страни, така че играчите да свикнат да се отварят от двете страни на терена.