За Сгъваеми Бягащи пътеки

Бягащи пътеки са една от най-популярните парчета на сърдечно-съдови фитнес оборудване хора имат у дома . Те осигуряват безопасна и ниско, за да не оказва въздействие аеробна тренировка . Редовен сърдечно-съдови или аеробно упражнение ви помага да се горят калории и губи тегло . Важно е също така за превенция и лечение на сърдечна болест , рак , диабет и много други хронични здравословни проблеми. Тъй като много хора живеят в сезонни райони , разходки извън целогодишно не винаги е възможно , и получаване на фитнес редовно, също може да бъде предизвикателство . Наличието на сгъване неблагодарна у дома може да ви помогне да се изгради редовните упражнения в ежедневието . Видове

Има много разновидности на бягащи пътеки на пазара. Те могат да бъдат много чисти напред и лесен за работа , или те могат да имат много звънци и свирки , които се нуждаят от време, за да се научат да използват . Макар и не толкова често , все още можете да намерите ръчни или неелектрически бягащи пътеки , обаче повечето бягащи пътеки тези дни са електрически . С популярността във фитнес отглеждане у дома, сега има някои добри бягащи пътеки за качество за домашна употреба , които се сгъват . Това може да бъде един чудесен вариант, ако не разполагате с много пространство .


Погрешни схващания

Той обикновено се смята , че всички бягащи пътеки са едни и същи . Много хора често смятат, че сгъваеми бягащи пътеки са добър вариант , тъй като те идват с колела и затова са лесно да се движите. И двете не са непременно вярно . Някои бягащи пътеки , особено промяната сгъване , всъщност може да бъде доста нестабилни и не могат да осигурят достатъчно подплънка за вашите стави . Производителите често отидете този маршрут , за да направи по-достъпни, неблагодарна и ниско тегло . За съжаление губите време за бягащи пътеки , които са нестабилни или нямат правилното подплънка могат да ви оставят с хронична гърба и болки в ставите. В допълнение, много сгъваеми бягащи пътеки , които са с добро качество са действително много тежки , за да се движите, а някои дори може да бъде трудно да се откаже. Най-добре е да посетите няколко магазина и опитайте сгъване и преместване на неблагодарна преди да купите. Може да се наложи да си купите неблагодарна , че можете да се откажете, но не се движат, за да се получи един , който е достатъчно добро качество.