Как да Магазин за бягане Спортни Bras

Спринт е един от най-добрите начини за повишаване на сърдечната честота и огън метаболизма ви. За такъв динамичен и атлетичен предприятието , една жена се нуждае от най-добрата подкрепа на разположение. Магазин за спортен сутиен особено подходящ за тичане , за да ви даде голям комфорт и увереност. Инструкции

1

Опитайте няколко размери, за да се уверете, че можете да намерите този, най -подходящи за вашето тяло. Спортни сутиени с конкретни размери чашки обикновено са за предпочитане пред генеричните един размер подходящ за всички жертви .

2

Вземете сутиен с голяма подкрепа , като изберете широки презрамки и широка долна група. Вие се стремим за по-малко " подскачане " , колкото е възможно , така че да направя малко джогинг в място, където да го тествате , преди да купите.


3

Магазин за сутиен, който е удобен и е вероятно да остане по този начин по време на вашите тича . Материалът трябва да бъдат леки и дишащи все още трайни , с участието на ремъци и ленти , които няма да копаят в кожата си .

4

Виж за джогинг спортни сутиени в движение специализирани магазини , а не в общи универсални магазини , тъй като те ще има избор от спортни сутиени , направени специално за пътеки . Намерете подобни магазини онлайн чрез директория като FitSteps.com (виж по-долу ресурси ) .

5

Изберете компресия спортен сутиен , ако имате малки до средни по размер гърди. Този тип сутиен държи гърдите близо до гръдната стена , ограничаване на тяхното движение, по време на движение .

6

Изберете капсулиране спортен сутиен , ако имате големи или много големи гърди. Тези сутиени ограничават движението на гърдите чрез тясно околните и отделяне на всяка гърда . Някои добри капсулиране сутиени могат да бъдат намерени на интернет страниците на Enell , Under Armour и Champion Спортно облекло (виж по-долу ресурси ) .

7

Потърсете спортни сутиени , изработени от дишаща материя , която е проектирана да " фитил " далеч изпотяване и да ви държи сухо . Coolmax и Supplex тъкани са специално проектирани за дрениране .

8

Prevent износени от пазаруването за спортни сутиени с широки отвори за ръцете , меки тагове , покрити еластични ленти и плоски , покрити шевове.

9

Проверете за " Motion Control Rating ", когато пазаруват. Вие ще искате високо MCR - харесвани спортен сутиен за тежко движение , тъй като това е дейност с висока въздействие.

10

Тествайте гъвкавост на спортен сутиен , като прави гама - на - движение упражнения. Наведете се от кръста , на всяка страна и на гърба, за да се гарантира, че сутиенът не се вози нагоре или " сгуша " .